The Beginner’s Guide to the Gym | BarBend
barbend.com
The Beginner’s Guide to the Gym | BarBend
The first step is the hardest. But if you can get started, you can get going. This is everything you need to start your gym career on the right foot.
2022年1月9日
短视频
Transform Your Fitness Routine with Basic Fit Exercises
0:14
已浏览 1017 次
Transform Your Fitness Routine with Basic Fit Exercises
maurogym2009
Basic Gym Workouts for Beginners in Urlabari
0:28
已浏览 3657 次
Basic Gym Workouts for Beginners in Urlabari
basicgym0
Exercise Benefits
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
3:10
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
YouTubeWhats Up Dude
已浏览 92.6万 次2017年6月7日
Top 10 Benefits of Exercise
8:12
Top 10 Benefits of Exercise
YouTubeDoctor Mike Hansen
已浏览 18万 次2018年10月24日
What Happens to Your Body When You Start Exercising?
19:00
What Happens to Your Body When You Start Exercising?
YouTubeThe Infographics Show
已浏览 528.6万 次2022年8月6日
热门视频
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
nerdfitness.com
2024年5月5日
New to Working Out? Try Our 30-Day Beginner Workout Plan
New to Working Out? Try Our 30-Day Beginner Workout Plan
verywellfit.com
2024年6月22日
Beginners के लिये Workout Guide | How to Workout for Beginners? | Fit Tuber Hindi
8:07
Beginners के लिये Workout Guide | How to Workout for Beginners? | Fit Tuber Hindi
YouTubeFit Tuber Hindi
已浏览 179万 次2020年3月3日
Exercise Routines
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
YouTubeMadFit
已浏览 3143.6万 次2022年2月7日
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
20:25
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
YouTubeFit Tuber
已浏览 2012.9万 次2020年9月18日
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
YouTubePamela Reif
已浏览 6329.7万 次2019年9月1日
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
2024年5月5日
nerdfitness.com
New to Working Out? Try Our 30-Day Beginner Workout Plan
New to Working Out? Try Our 30-Day Beginner Workout Plan
2024年6月22日
verywellfit.com
Beginners के लिये Workout Guide | How to Workout for Beginners? | Fit Tuber Hindi
8:07
Beginners के लिये Workout Guide | How to Workout for Beginners? | …
已浏览 179万 次2020年3月3日
YouTubeFit Tuber Hindi
How to Use Gym Equipment - [Plus Full Workout Program & Video Examples]
18:46
How to Use Gym Equipment - [Plus Full Workout Program & Video Ex…
已浏览 102.7万 次2019年2月10日
YouTubeDavid Duncan
20 min TOTAL BEGINNER FULL BODY Workout (No Equipment)
21:35
20 min TOTAL BEGINNER FULL BODY Workout (No Equipment)
已浏览 200万 次2022年5月12日
YouTubeMadFit
PLUS SIZE Full body Workout / Obese Beginner Workout/ Low Impact / No Equipment / No Jumping
35:59
PLUS SIZE Full body Workout / Obese Beginner Workout/ Low Im…
已浏览 268万 次2020年4月15日
YouTubeHolly Honjo
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping
1:02:16
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping
已浏览 161.8万 次2020年6月5日
YouTubeCaroline Girvan
18:55
Garage Home Gym Transformation (Start to Finish)
已浏览 65.3万 次2022年11月13日
YouTubeJoe Delaney
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 217.7万 次2020年7月24日
YouTubeNaomi Kong
28:40
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 102.2万 次2020年11月4日
YouTubeNaomi Kong
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 646.7万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
14:37
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
已浏览 519.8万 次2018年10月23日
YouTubeMinus The Gym
6:10
10 BEGINNER GYMNASTICS SKILLS YOU SHOULD MASTER
已浏览 383.1万 次2018年1月20日
YouTubeMaria Krasowska
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 290.9万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 139.1万 次2018年7月17日
YouTubeBarbell Logic
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 227.7万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 489.7万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 685.8万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1283.8万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
11:39
15 MIN FULL BODY TOTAL GYM BEGINNER WORKOUT
已浏览 9.8万 次2020年12月29日
YouTubeHybrid Resistance
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 246万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
10:01
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
已浏览 497.7万 次2018年2月14日
YouTubeNaomi Kong
10:09
Beginners Guide to the Gym | How and Where to START! Gym Breakd…
已浏览 95.4万 次2021年2月10日
YouTubeBrittany Lupton
8:27
15 Min Full-Body Workout You Can Do From Home | Men's Health
已浏览 9.7万 次2020年3月31日
YouTubeMen's Health
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2028.4万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 205.7万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
7:29
Dumbbell Workout for Beginners 13 Essential Exercises for Total Bod…
已浏览 160.3万 次2018年3月1日
YouTubeCritical Bench Compound
14:19
First Day at Gym | Workout for Beginners | Yatinder Singh
已浏览 1390.8万 次2019年8月16日
YouTubeYatinder Singh
11:27
10 Minute Beginner Boxing Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 22.6万 次2020年10月2日
YouTubeWell+Good
观看更多视频
静态缩略图占位符