23K views · 10K reactions | Arnold’s Chest Workout 轢 Do you want to...
0:23
FacebookGym For Newbies
23K views · 10K reactions | Arnold’s Chest Workout 轢 Do you want to...
Gym For Newbies. litvinov.fit · Original audio. Arnold’s Chest Workout 🦍 Do you want to train your chest muscles like the bodybuilding legend Arnold Schwarzenegger? Here’s a pro bodybuilder routine to build monster pecs: Bench Press – The king of chest exercises Incline Bench Press – Targets the upper chest for that full look ...
已浏览 22.8万 次3 周前
短视频
Effective Chest Workouts for Men: Build Strength
0:39
已浏览 8.4万 次
Effective Chest Workouts for Men: Build Strength
chestbrahofficial
Ultimate Chest Workout for Mass: Build Muscle Fast!
0:18
已浏览 4464 次
Ultimate Chest Workout for Mass: Build Muscle Fast!
ABDULLAH Waqas
Best Chest Exercises
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
YouTubefitness in gym
已浏览 692.6万 次2023年10月26日
The 💯 Chest Workout (MOST EFFECTIVE!)
8:05
The 💯 Chest Workout (MOST EFFECTIVE!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 269.1万 次2022年9月19日
The PERFECT Science Based Chest Workout (2025 EDITION)
15:59
The PERFECT Science Based Chest Workout (2025 EDITION)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 144.2万 次9 个月之前
热门视频
Victor Martinez | How to Build a Muscular Chest
5:13
Victor Martinez | How to Build a Muscular Chest
YouTubeMuscle & Strength
已浏览 28.2万 次2019年8月9日
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-7
35:00
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-7
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 769.1万 次2015年9月4日
Complete Chest Workout | IFBB Pro Luke Sandoe Trains with Hypertrophy Coach Joe Bennett
26:05
Complete Chest Workout | IFBB Pro Luke Sandoe Trains with Hypertrophy Coach Joe Bennett
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 30.2万 次2019年3月13日
Arnold Schwarzenegger Chest Workout
Classic Bodybuilding Perfection | Arnold Schwarzenegger 1975 Olympia
0:47
Classic Bodybuilding Perfection | Arnold Schwarzenegger 1975 Olympia
YouTubePUMP ICON
已浏览 24.6万 次2 周前
Arnold Schwarzenegger | The Ultimate Action Legend 💥🦾
1:43
Arnold Schwarzenegger | The Ultimate Action Legend 💥🦾
YouTubeMovie Combat Kings
已浏览 1418 次4 周前
Arnold Schwarzenegger’s Legendary 1975 Mr. Olympia 💪🔥 Golden Era Bodybuilding
0:33
Arnold Schwarzenegger’s Legendary 1975 Mr. Olympia 💪🔥 Golden Era Bodybuilding
YouTubePUMP ICON
已浏览 12.3万 次2 周前
Victor Martinez | How to Build a Muscular Chest
5:13
Victor Martinez | How to Build a Muscular Chest
已浏览 28.2万 次2019年8月9日
YouTubeMuscle & Strength
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-7
35:00
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to …
已浏览 769.1万 次2015年9月4日
YouTubeBodybuilding.com
Complete Chest Workout | IFBB Pro Luke Sandoe Trains with Hypertrophy Coach Joe Bennett
26:05
Complete Chest Workout | IFBB Pro Luke Sandoe Trains with Hypertro…
已浏览 30.2万 次2019年3月13日
YouTubeBodybuilding.com
4 Chest Exercises YOU SHOULD BE DOING!
5:16
4 Chest Exercises YOU SHOULD BE DOING!
已浏览 110.3万 次2020年10月20日
YouTubeRyan Humiston
Total Chest Burnout Workout for Muscle Growth | Ant "Gainz" LaVigne - WNBF Natural Pro Bodybuilder
8:12
Total Chest Burnout Workout for Muscle Growth | Ant "Gainz" LaVi…
已浏览 267.9万 次2017年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
IFBB Pro Bodybuilder Chest Workout | Evan Centopani and Shawn Smith
11:04
IFBB Pro Bodybuilder Chest Workout | Evan Centopani and Sh…
已浏览 7.5万 次2021年8月27日
YouTubeBodybuilding.com
Abel Albonetti's Mass Building Chest Workout | Full Commentary
6:22
Abel Albonetti's Mass Building Chest Workout | Full Commentary
已浏览 67万 次2019年1月24日
YouTubeBodybuilding.com
4:19
8 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
已浏览 218.7万 次2023年4月20日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
10:11
Victor Martinez's Bodybuilding Chest Workout
已浏览 11.2万 次2019年3月29日
YouTubeMuscle & Strength
4:51
9 Effective Exercises To Build a Massive Chest
已浏览 18.9万 次2023年5月29日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
3:18
Sadik Hadzovic's Chiseled Chest Workout | IFBB Pro
已浏览 91.6万 次2017年10月16日
YouTubeBodybuilding.com
12:13
The Ultimate Chest and Triceps Workout for Mass (DUMBBELLS O…
已浏览 15万 次2020年12月6日
YouTubemusclemonsters
8:14
Logan Franklin's Chest Workout | Building Classic Pecs 💪
已浏览 12.8万 次2020年2月21日
YouTubeMuscle & Strength
5:26
High-Volume Chest Building Workout | Abel Albonetti's 30-Day …
已浏览 70.4万 次2019年10月2日
YouTubeBodybuilding.com
The Ultimate Guide to Building a Massive Chest
2018年5月31日
muscleandstrength.com
6:08
The Best Chest Workout: Full Guide To Build a Massive Pec
已浏览 2479 次2024年8月7日
YouTubeBody Workout Gym
13:04
Bodybuilder Matt Sharp Trains Chest, Biceps, Triceps and Should…
已浏览 55.4万 次2014年6月12日
YouTubeSTRENGTHNET
3:05
7 Muscle Building Chest Workout At Gym - THE GYM
已浏览 161.4万 次2023年5月13日
YouTubeTHE GYM
9:46
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 386.1万 次2020年11月8日
YouTubeATHLEAN-X™
14:05
Complete Chest Workout | Build Bigger Pecs from Top to Bottom |…
已浏览 81.4万 次2016年6月30日
YouTubeJames Grage
3:25
Build Bigger Chest in 30 DAYS ! ( Home Exercises )
已浏览 1150.2万 次2021年9月18日
YouTubeIvan Rusakov
11:32
Build The PERFECT Chest With These 4 Exercises (MEN DO THIS!)
已浏览 19.7万 次2021年8月13日
YouTubeLive Anabolic
12:59
How To Build A Defined Chest After 50 (TIPS AND EXERCISES!)
已浏览 3.5万 次2023年5月18日
YouTubeLive Anabolic
5:12
World's Best Chest Workout
已浏览 1263万 次2017年11月4日
YouTubeFit Media Channel
5:10
Maximize Pushups FOR CHEST Growth | Targeting The Muscle
已浏览 69.7万 次2022年8月18日
YouTubeRenaissance Periodization
16:12
Full IFBB Pro Chest & Triceps Workout w/ Jeff Seid
已浏览 428.6万 次2014年9月11日
YouTubeJeff Seid
11:43
Abel Albonetti's Killer Upper Chest Workout | Raw
已浏览 136.7万 次2018年3月29日
YouTubeBodybuilding.com
8:57
The Most Effective Science-Based Chest & Back Workout (Full Uppe…
已浏览 154.9万 次2019年6月15日
YouTubeJeff Nippard
5:40
Blow Up Your Chest Workout | Mike Hildebrandt
已浏览 129.1万 次2017年10月19日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符