Les chasseurs-cueilleurs et les sportifs ne brûlent pas plus de calories que l’Occidental sédentaire, relate, dans sa chronique, l’économiste Pauline Grosjean, en s’appuyant sur les travaux de ...

Ah oui, ça, on a bien profité du soleil mais pas allongés sur une chaise longue! Mon mari a sorti le scarificateur pour enlever toute la mousse! et y en a un paquet! moi, pendant ce temps là, je ...

C'est sûr, l'idéal, pour perdre du poids, c'est de pratiquer une activité physique régulière. Mais lorsqu'on n'a pas le temps, on fait comment ? Pas de panique : découvrez 5 petits exercices discrets ...

Dès l'année prochaine, j'aimerais commencer une activité sportive pour mincir et garder un beau corps, bien en forme, et ce dans une maison pour tous de ma ville (Montpellier). Cependant, lorsque je ...

Travailler ses abdominaux en direct de son canapé, tonifier ses cuisses grâce à une simple chaise ou encore utiliser ses murs pour stimuler l’ensemble du corps… Et si le meilleur moyen de se sculpter ...

Vous étiez nombreux à réclamer votre émission fétiche en DVD. C'est désormais fait ! Selon nos informations, vous pouvez désormais regarder à l'heure que vous le souhaitez Gym Direct, l'émission ...